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2022年07月11日

7月から初めてのフラメンコ・入門クラス新規開講です!

7月から新規開講のクラス、一部変更となり、入門クラスが平日の午後も夜も開講いたします❣️

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【7月新規開講!フラメンコ入門クラス】

☆第2第4火曜日 19:00〜20:10
70分
(7月は12、26日)

☆毎週水曜日 15:00〜16:10
70分
(7月は13、20、27日)

いよいよ今週初日です。
初めてのフラメンコ・入門クラスダンス
夜の部は明日12日㈫19:00から
午後の部は13日㈬15:00から
それぞれ初日です!

運動が苦手な方、体力に自信の無い方も、シニアの方も、男性女性年齢問わず、
それぞれの個性が輝くのがフラメンコ。

まだ空きございます。ご参加心よりお待ちしておりますきらきら
見学もお気軽にどうぞ☆

それぞれ単発受講もOKです!
一回 / 3000円

お月謝だとお得です。
☆火曜日 月2回 / 5500円 (7月は特別割引の5000円)
☆水曜日 月4回 / 11000円

posted by noviadenobita at 22:10| Comment(0) | レッスン

2022年06月25日

夏のオンラインレッスンも、タンゴ!

7月8月開催のオンラインレッスンの詳細です。
振付クラスの方は、引き続きタンゴです!
毎月3回日曜日17時〜開催中。

5月6月に学んだタンゴデグラナダのマルカールや振付を、
他のタンゴのレトラで応用して踊ることに挑戦していきたいなと思っています☆
前回ご参加いただいた方はもちろん、初めての方も大歓迎です!

ご自宅からお気軽にご参加いただけるよう、裸足で踊る楽しさ
振り自体より体の奥のインナーマッスルから熱く溢れ出るもの
にフォーカスしています。
裸足だから出来ること、日々模索中です!

ちなみに前回のレトラはこちら
Tangos de Granada
5月 Burra cana
6月 El morito es una flor

(7月はもしかしたら一度タンゴデトリアナを挟むかもしれません、検討中です)

日常を全部忘れて集中するひととき
画面越しの皆に届けーーと張り切って、レッスン終わるといつも
ものすごくエネルギー消耗している自分に気が付きます。笑
おかげさまで充実した楽しいひとときを過ごさせてもらっています☆
皆様のご参加心よりお待ちしていますきらきら


ダンス夏のオンラインレッスンダンス(zoom利用)
※月毎に1レトラ完結です。

7/10(日)
17:00〜 ストレッチ、体幹、マルカール強化
17:35〜 タンゴデグラナダ(トリアナ?) 新しいレトラスタート

7/17(日)
17:00〜 ストレッチ、体幹、マルカール強化
17:35〜 タンゴデグラナダ(トリアナ?)

7/24(日)
17:00〜 ストレッチ、体幹、マルカール強化
17:35〜 タンゴデグラナダ(トリアナ?) レトラ完結


8/7(日)
17:00〜 ストレッチ、体幹、マルカール強化
17:35〜 タンゴデグラナダ 新しいレトラスタート

8/14(日)
17:00〜 ストレッチ、体幹、マルカール強化
17:35〜 タンゴデグラナダ

8/21(日)
17:00〜 ストレッチ、体幹、マルカール強化
17:35〜 タンゴデグラナダ レトラ完結

該当クラスの一週間前まで(7月10日の場合、7月3日じゅう)にお申し込いただければ、引き続きお得となっております。どうぞよろしくお願いいたします平謝りきらきら
質問、ご相談、リクエスト等、お気軽にご連絡ください!

各オール30分レッスン
毎月3回日曜日30分×2コマ
7月8月全部/7,000円(7月3日までお申込受付、引き続き動画1ヶ月分無料プレゼント。)

3回(30分×6)/3,700円(7月3日、または7月31日までお申込受付)
単発30分/800円(一週間前までにお申込みの場合、700円)
単発1日/1,500円(一週間前までにお申し込みの場合、1,300円)
※動画付プラン/月ごとにプラス1,000円でご参加分の振付動画全部(レッスンの数日前までにお送りします)
お振込/りそな銀行、ゆうちょ銀行、Paypay
※引き続き当日まで単発お申し込み受け付けています(その場合後払いOKです)


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動画より


posted by noviadenobita at 23:06| Comment(0) | レッスン

2022年06月13日

6月〜7月も無料体験レッスン開催!新規クラスのご案内!

初めてのフラメンコ無料体験クラス、再び開催しますダンス

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日程はこちら!
☆6月19日㈰ 12:00〜13:00
☆6月22日㈬ 15:00〜16:00
☆7月1日㈮ 15:00〜16:00

私には難しそうという方にも、是非楽しんでいただけるようなレッスン内容を考えています!
まずは無料で体験してみませんか?この機会に是非お気軽にご参加お待ちしていますきらきら

※フラメンコ専用の靴ですが、23〜23.5あたりでしたらお貸し出来ます。(22、24、かろうじて一足ずつあるかな、、)

そして7月から毎週水曜日
15:00〜16:00
入門クラス開講いたします星2

ブランクがあるけどのんびり再開を考えている方向けの無料体験クラスは
☆6月21日㈫ 19:00〜20:00
です!久しぶりに少しずつ体を動かしてみませんか?

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ご予約、詳細
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=honmashizuka-flamenco
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posted by noviadenobita at 23:53| Comment(0) | レッスン

2022年05月01日

TAC中野のフラメンコレッスン!

5月5日㈷ 13:00〜、地元中野区の歴史あるスポーツクラブ、TAC中野さんにてGWフラメンコイベントを担当させていただくことになりましたダンス

実はこちらのスポーツクラブ、私は一会員でして、普段トレーニングとヨガのレッスンをメインに毎週通っているありがたき学びの場なのですが、まさか自分がこのTAC中野さんで教える方の立場になるとは思ってもいませんでした。

これも日頃からあたたかくご指導くださる先生と、仲良くしてくださる会員さんの繋いでくださったご縁です。
心からありがとうございます。

1970年創業、日本初の会員制スポーツクラブだそうですよ〜、すごい!
会員歴20年30年くらいの方もたくさんいらっしゃって。
このような歴史ある場所で担当させていただけて光栄です。

日頃お世話になっている場所、普段とは違う環境でのレッスン、プレッシャーと不安だらけですが
長く通われている方、地元中野の方に楽しんでいただけるよう、ご縁を繋いでくれた方々に恩返し出来るよう、
とにかく元気にがんばりたいです!

TAC中野の会員様、心よりご参加お待ちしていますきらきら

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最近は筋トレ、有酸素運動以外に、屋外スペースで縄跳びトレ始めてみました。
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うちのスタジオの入口にもポップを掲示させていただきました。手描きのTACのロゴ、我ながらなかなか良く描けました顔1(うれしいカオ)
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posted by noviadenobita at 00:45| Comment(0) | レッスン

2022年04月22日

5月6月のオンラインレッスンのお知らせ!

☆5月6月のオンラインレッスンのお知らせ☆
全6日

2コマ目の振付クラスの方は、タンゴ(デグラナダ)になりました!
振付というより、マルカール一つ一つを丁寧に大切に深めて体に浸透させていきたいです。
シンプルな振りの中でも、ブラソ、マノ、首、肩、体幹、、そこから生まれる表現を探求していきたいです。
月毎に1レトラ完結です。

5月1日(日)
17:00〜 ストレッチ、マルカール強化
17:35〜 タンゴ スタート

5月8日(日)
17:00〜 ストレッチ、マルカール強化
17:35〜 タンゴ

5月22日(日)
17:00〜 ストレッチ、マルカール強化
17:35〜 タンゴまとめ


6月12日(日)
17:00〜 ストレッチ、マルカール強化
17:35〜 タンゴ2 スタート

6月19日(日)
17:00〜 ストレッチ、マルカール強化
17:35〜 タンゴ2

6月26日(日)
17:00〜 ストレッチ、マルカール強化
17:35〜 タンゴ2まとめ

該当クラスの一週間前まで(5月1日の場合、4月24日じゅう)にお申し込いただければ、引き続きお得となっております。どうぞよろしくお願いいたします平謝りきらきら
質問、ご相談、リクエスト等、お気軽にご連絡ください!

各オール30分レッスン
5月6月全部/7,000円(5月1日までお申込受付、引き続き動画1ヶ月分無料プレゼント。)

3回(30分×6)/3,700円(5月1日、または6月5日までお申込受付)
単発30分/800円(一週間前までにお申込みの場合、700円)
単発1日/1,500円(一週間前までにお申し込みの場合、1,300円)
※動画付プラン/月ごとにプラス1,000円でご参加分の振付動画全部(レッスンの数日前までにお送りします)
お振込/りそな銀行、ゆうちょ銀行、Paypay
※引き続き当日まで単発お申し込み受け付けています(その場合後払いOKです)


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写真/近藤佳奈さん



posted by noviadenobita at 11:27| Comment(0) | レッスン